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(DE) #mombody – ein kleines Fitness Update

3. August 2017
mombody

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4 Comments

  • Reply Ulla Thursday August 3rd, 2017 at 12:06 PM

    Du hast einen tollen Body!

  • Reply Sarah Thursday August 3rd, 2017 at 06:17 PM

    Liebe Olga,
    vorweg gesagt finde auch ich,dass du auch ohne “BBG” eine super Figur hast!Lustigerweise kenne ich auch das Problem,dass man durch Muskelaufbau Wasser einlagert…ist dir das diesmal trotz ähnlichen Programms nicht passiert?
    Zum Thema Ernährung kann ich nur bestätigen,dass “cleanes” Essen (also selber gekocht,ohne Einsatz von Fertigprodukten und vor allem ohne industriell hergestellten Zucker!) sich positiv auf das Gewicht und Körpergefühl auswirkt!
    Einen herzlichen Gruß,Sarah

    • Reply Olga Wednesday August 9th, 2017 at 10:22 PM

      Liebe Sarah,

      vielen lieben Dank! Witzigerweise habe ich bisher noch keine Wassereinlagerungen. Kann zwar damit zusammenhängen, dass ich mittlerweile mind. ein Mal die Woche mit der Blackroll die Muskeln ausrolle, das soll die Lümpfe anregen. Oder es sind die extra Kilos, die die Wassereinlagerungen unsichtbar machen 😉

      Tatsächlich aber ich fühl mich diesmal richtig toll mit BBG :)

      Ganz liebe Grüße,

      Olga

  • Reply Katharina Friday August 4th, 2017 at 11:13 AM

    toll, dass du so diszipliniert bist. Wünsche dir ganz viel Erfolg mit dem Programm.

    LG Katharina
    http://dressandtravel.com

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